Descubra seu tipo físico!!!!!

Descubra seu tipo físico Corra para a frente do espelho e siga nosso passo a passo:

1. Peça emprestada para sua mãe uma fita métrica e meça a largura dos ombros. Anote em uma folha de papel.

2. Agora é a vez da cintura. Meça apenas a largura, ou seja, de uma lateral à outra e não a volta completa. Anote também o resultado.

3. Nos quadris, procure a parte mais larga e faça o mesmo.

Pronto! Com esses três números (a medida dos ombros, da cintura e dos quadris) você pode definir qual é o seu tipo físico.

Desconsidere pequenos valores (de até 3 cm) e faça uma média, como, por exemplo: se seus ombros medem 75 cm, cintura 75 cm e quadris 78 cm, seu tipo físico é retângulo.